健康づくりを通じて、
人生に勇気と希望を
もたらす
大塚滉生
SPEXジムは、「誰もが人生を自分らしく輝くための場所をつくりたい」という想いから生まれました。
「人生」とは、個々の人間が生まれてから死ぬまでの時間と経験の積み重ねです。
それは、物理的な存在だけでなく、感情、思考、関係、価値観、目的など、さまざまな要素が絡み合った複雑なプロセスでもあります。
人生をどう捉えるかは人それぞれであり、哲学的、宗教的、心理学的な観点からも異なる解釈が存在します。一部の人にとっては「自己実現の旅」、また別の人にとっては「愛や喜びを追求するもの」、あるいは「挑戦と学びの連続」と考えられることもあります。
共通して言えるのは、人生は常に変化しており、自分自身の選択や行動、環境、他者との関わりによって形作られるものだという点です。
その中で、幸せを見つけたり、成長を目指したり、他者に貢献することが多くの人にとっての生きる意味を形成することがあります。
「人生とは何か」という問いに明確な答えはありませんが、その問いそのものが私たちに深い洞察と自分自身を理解するきっかけを与えると思っております。
そして、その中で、心と身体の健康は、人生を充実させるための最も基本であり、最も重要な土台です。
身体を動かすことは単なる筋力向上にとどまらず、自信を育み、前向きな一歩を踏み出す力を与えてくれます。
私たちが大切にしているのは、
・健康づくりを通じて、人生に勇気と希望をもたらすこと
・フィットネスを通じて、身体が変わり、心も変わる。
・劣等感や迷いを乗り越え、「自分にはできる」という信念を育む。
・一人ではなく、友達やスタッフとつながりながら、新たな目標に向かう。
そんな場所をこれからも作り続けていきます。
「健康づくりを通じて、人生に勇気と希望をもたらす」お手伝いができれば幸いです。
5歳から21歳までラグビーに打ち込んでいました。
科学的根拠と累計約7,000セッションで得た経験を元に、美と健康、心身のバランスを整える健やかな毎日を送る為に全力でサポートいたします！